UNA CÓMODA RUTINA DE CYCLING.

Ya es diciembre y en toda la región Junín imperan los días de lluvia. Que mejor que hacer ejercicio en la bici, pero esta vez sin salir de casa o desde el gimnasio.

Hoy en nuestro segmento Fisio en Familia, la Dra. Carolina Freyre acompañada de la instructora Pilar Sanchez, desde el Gimnasio POLUX GYMNOS, nos traen una excelente rutina de Cycling que te ayudará a fomenta el entrenamiento de todo el cuerpo. Ponte las pilas, el frio y el tiempo no son justificaciones para dejar de entrenarte, con esta sencilla pero eficaz rutina.